반응형 2021/0815 프로바이오틱스 효과 및 부작용, 복용방법 장 건강에 유명한 프로바이오틱스는 많은 분들이 캡슐이나 분말형태로 섭취를 하는데요 장 건강에 좋기로도 유명하지만 그 외에 우리 몸에 어떤 효과와 부작용이 있는지 그리고 효과적으로 복용하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 프로바이오틱스란? 2. 프로바이오틱스 효과 및 부작용 3. 프로바이오틱스 복용방법 1. 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스란 체내에 들어가 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말하며 젖산을 생성하여 장 내 환경을 산성으로 만들어 산성 환경에서 견디지 못하는 유해균들의 성장과 활동은 억제하고 산성에서 잘 자라는 유익균들의 성장과 활동을 촉진시키는 역할을 합니다. 2. 프로바이오틱스 효과 및 부작용 1) 건강한 상태 유지 프로바이오틱스 섭취시에는 우리의 건강을 해치고 유해한.. 2021. 8. 3. 부유방 원인과 증상, 치료방법 여름철이 다가오면 많은 분들이 체중감량을 위한 다이어트를 시작하는데요 다이어트를 할때 특히 겨드랑이 살은 가장 빼기 어려운 부분일 뿐더러 겨드랑이 쪽에 붙어있는 부유방은 보기에도 좋지 않아 짧은 옷을 입기 꺼려하는 분들도 많이 있습니다. 오늘은 부유방이 생기는 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 부유방 원인 2. 부유방 증상 3. 부유방 치료방법 1. 부유방 원인 부유방이란 사람의 신체에 한 쌍의 유방 외에 기형적으로 더 달린 유방으로 악세서리 유방이라고도 하며 유방은 실제로 피부 밑 유방 조직이 겨드랑이 아래까지 연장되어 있어 평소에는 잘 보이지 않지만 임심 한 경우, 수유기, 체중 증가 등에 따라 유방이 커지게 되면 겨드랑이의 유방 조직도 자연히 커져 덩어리처럼 .. 2021. 8. 2. 라식, 라섹의 차이점 및 어떤 부작용이 있을까? 시력교정술 중 대표적인 라식과 라섹수술에 대해 한번쯤 들어보셨을 텐데요 라식과 라섹수술은 수술방법이 비교적 간단하고 시간도 오래 소요되지 않기 때문에 많은 분들이 하고 있지만 부작용도 심심치 않게 발견되기 때문에 사전에 전문의와 충분한 상담과 검사를 통해 결정하는 것이 중요합니다. 오늘은 라식 및 라섹의 차이점은 무엇이고 부작용에는 어떤 것들이 있는지 그리고 수술 후 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 라식이란? 2. 라섹이란? 3. 라식 및 라섹 부작용 4. 라식 및 라섹 수술 후 관리방법 1. 라식이란? 라식이란 각막 기질의 일부를 얇게 벗겨 절편을 만들고 젖힌 후 엑시머레이저로 각막 기질을 깎아내어 굴절력을 바꾸어 줌으로써 근시, 난시, 원시 등의 시력장애를 치료하는 굴절 이상을 .. 2021. 8. 1. 이전 1 2 3 다음
