반응형 유용한스토리/건강정보32 프로바이오틱스 효과 및 부작용, 복용방법 장 건강에 유명한 프로바이오틱스는 많은 분들이 캡슐이나 분말형태로 섭취를 하는데요 장 건강에 좋기로도 유명하지만 그 외에 우리 몸에 어떤 효과와 부작용이 있는지 그리고 효과적으로 복용하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 프로바이오틱스란? 2. 프로바이오틱스 효과 및 부작용 3. 프로바이오틱스 복용방법 1. 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스란 체내에 들어가 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말하며 젖산을 생성하여 장 내 환경을 산성으로 만들어 산성 환경에서 견디지 못하는 유해균들의 성장과 활동은 억제하고 산성에서 잘 자라는 유익균들의 성장과 활동을 촉진시키는 역할을 합니다. 2. 프로바이오틱스 효과 및 부작용 1) 건강한 상태 유지 프로바이오틱스 섭취시에는 우리의 건강을 해치고 유해한.. 2021. 8. 3. 부유방 원인과 증상, 치료방법 여름철이 다가오면 많은 분들이 체중감량을 위한 다이어트를 시작하는데요 다이어트를 할때 특히 겨드랑이 살은 가장 빼기 어려운 부분일 뿐더러 겨드랑이 쪽에 붙어있는 부유방은 보기에도 좋지 않아 짧은 옷을 입기 꺼려하는 분들도 많이 있습니다. 오늘은 부유방이 생기는 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 부유방 원인 2. 부유방 증상 3. 부유방 치료방법 1. 부유방 원인 부유방이란 사람의 신체에 한 쌍의 유방 외에 기형적으로 더 달린 유방으로 악세서리 유방이라고도 하며 유방은 실제로 피부 밑 유방 조직이 겨드랑이 아래까지 연장되어 있어 평소에는 잘 보이지 않지만 임심 한 경우, 수유기, 체중 증가 등에 따라 유방이 커지게 되면 겨드랑이의 유방 조직도 자연히 커져 덩어리처럼 .. 2021. 8. 2. 라식, 라섹의 차이점 및 어떤 부작용이 있을까? 시력교정술 중 대표적인 라식과 라섹수술에 대해 한번쯤 들어보셨을 텐데요 라식과 라섹수술은 수술방법이 비교적 간단하고 시간도 오래 소요되지 않기 때문에 많은 분들이 하고 있지만 부작용도 심심치 않게 발견되기 때문에 사전에 전문의와 충분한 상담과 검사를 통해 결정하는 것이 중요합니다. 오늘은 라식 및 라섹의 차이점은 무엇이고 부작용에는 어떤 것들이 있는지 그리고 수술 후 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 라식이란? 2. 라섹이란? 3. 라식 및 라섹 부작용 4. 라식 및 라섹 수술 후 관리방법 1. 라식이란? 라식이란 각막 기질의 일부를 얇게 벗겨 절편을 만들고 젖힌 후 엑시머레이저로 각막 기질을 깎아내어 굴절력을 바꾸어 줌으로써 근시, 난시, 원시 등의 시력장애를 치료하는 굴절 이상을 .. 2021. 8. 1. 입술포진(구순포진) 증상과 예방법에 대해 알아보자! 평소 피로가 쌓이거나 스트레스를 받게 되면 입술에 수포가 올라오는 경우가 있습니다. 이를 단순하게 생각하고 넘어갈 수도 있겠지만 입술 주변의 포진은 재발하기 쉬운 질환이기 때문에 평소에 잘 예방해주는 것이 좋은데요 오늘은 입술포진에 대한 원인과 증상 그리고 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 입술포진(구순포진)이란? 2. 입술포진(구순포진) 원인 3. 입술포진(구순포진) 증상 4. 입술포진(구순포진) 예방 및 주의사항 1. 입술포진(구순포진)이란? 구순포진은 입술에 작은 물집이 다발성으로 발생하여 입술포진이라고도 하며 헤르페스 바이러스 감염에 의해 생기는 감염질환입니다. 보통 입술 한쪽에 물집이 생기며 나이가 들수록 감염률은 높아지고 우리나라 인구의 20~40%가 재발성 구순포진을 경험할.. 2021. 7. 27. 유방 섬유선종 원인과 증상 치료방법에 대해 알아보자! 여성분들 중 한번쯤 가슴에 통증을 느끼거나 멍울이 잡히게 되는 증상을 느낀 적이 있을텐데요 혹여나 가슴에 멍울이 잡히게 되면 섬유선종의 증상이기 때문에 유방질환을 의심해볼 필요가 있겠습니다. 오늘은 유방 섬유선종은 무엇인지 또 증상과 치료방법에는 무엇이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 유방 섬유선종이란? 2. 유방 섬유선종 원인 3. 유방 섬유선종 증상 4. 유방 섬유선종 치료방법 1. 유방 섬유선종이란? 섬유선종이란 섬유종이라고도 하는데 섬유조직과 유방의 상피조직이 비정상적으로 많이 자라면서 점차 커지는 양성종양을 말하며 유방의 한 국소 부위가 다른 부위에 비해 에스트로겐에 대한 민감도가 높기 때문에 발병한다고 알려져 있습니다. 섬유선종은 유방 종양 중에 가장 흔한 양성 종양으로 2.. 2021. 7. 18. 통풍 증상 및 예방법 정리 통풍 증상 및 예방법 정리 안녕하세요 민스토리입니다 :) 통풍 환자는 최근 고령화, 식습관 변화 등으로 인해 발병률이 증가하고 있는데요 통풍 증상이 나타나게 되면 매우 극심한 고통이 따르기 때문에 모두가 경각심을 가지고 주의할 필요가 있겠습니다. 오늘은 통풍은 어떤 질환인지 그리고 통풍 증상과 예방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 통풍이란? 통풍이란 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 관절에 심한 염증을 일으키는 질병으로써 관절이 혹처럼 보기 흉하게 튀어나오기도 합니다. 또한 통풍 증상이 나타나면 바람만 불어도 아프고 찌르는 것 같은 극심한 고통이 따르며 특히 증상은 밤이나 새벽에 잘 나타나 통증이 더욱 심해집니다. 급성일 경우 짧으면 일주일에서 한 달 정도 지속되지만 만성화된 경우에는 요산.. 2021. 7. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
